zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plonlycovers.opx.pl
« M E N U » |
»
|
» KtoĹ, kto mĂłwi, Ĺźe nie zna siÄ na sztuce, Ĺşle zna samego siebie. | » Akademicki Savoir-Vivre - Alicja Grochowska, Antykwariat, savoire vivre#=, Savoir vivre | » Akademia Jan Pawel II, KATECHEZA, Jan PaweĹ II(2) | » Akademik, Opowiadania erotyczne, Gay Opowiadania | » Akademia Sukcesu - Iwona Majewska-OpieĹka, PSYCHOLOGIA, Psychologia | » Akademia sieci Cisco CCNA PeĹny przeglÄ
d poleceĹ Empson Scott ebook, P jak PodrÄczniki, lektury | » Akademia Jedi - T2 - UczeĹ ciemnej strony - Kevin Anderson, Star Wars Nowa Republika | » Akademia Jedi - T3 - WĹadcy mocy - Anderson Kevin J., Star Wars Nowa Republika | » Akademia sieci Cisco CCNA Semestr 3 + CD Lewis Wayne DOWNLOAD, PodrÄczniki, lektury | » Akademia Zabaw Przedszkolaka PoznajÄ Ĺwiat praca zbiorowa EBOOK, PodrÄczniki, lektury | » Akademia ZarzÄ
dzania Dyrektora SzkoĹy Dzierzgowska Irena PEĹNA WERSJA, Inne |
|
|
[ Pobierz caĹoĹÄ w formacie PDF ] Akademia piĹkarska UEFA Grassroots_ZBIĂR ÄWICZEĹ 1 DATA: marzec 2009 TRENER: Edward Klejndinst Marcin Dorna MIEJSCE: Hala sportowa/ boisko PRZYBORY: piĹki noĹźne, oznaczniki, kontrasty, sĹupki TEMAT : PRZYKĹADY ÄWICZEĹ I GIER W NAUCZANIU ORAZ DOSKONALENIU UDERZENIA I PRZYJÄCIA PIĹKI WEWNÄTRZNÄ CZÄĹÄIÄ STOPY L.P. ZBIĂR ÄWICZEĹ UWAGI 1. ÄWICZENIE 1 Liczba zawodnikĂłw: dowolna, parzysta SprzÄt pomocniczy: znaczniki, piĹka na parÄ Organizacja: Przebieg Äwiczenia: zawodnicy ustawieni naprzeciw siebie. Zawodnik z piĹkÄ
wykonuje podanie wewnÄtrznÄ
czÄĹciÄ
stopy w kierunku startujÄ
cego partnera, ktĂłry przyjmuje piĹkÄ wewnÄtrznÄ
czÄĹciÄ
stopy i oddaje jÄ
do partnera Modyfikacje: Podania bez przyjÄcia SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERĂW PIĹKI NOĹťNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS â SZKOLENIE DZIECI W WIEKU 7-13 LAT CHĹOPCY I DZIEWCZYNKI Akademia piĹkarska UEFA Grassroots_ZBIĂR ÄWICZEĹ ÄWICZENIE 2 Liczba zawodnikĂłw: dowolna SprzÄt pomocniczy: znaczniki, piĹki Organizacja: Przebieg Äwiczenia: pierwszy zawodnik posiadajÄ
cy piĹkÄ podaje jÄ
wewnÄtrznÄ
czÄĹciÄ
stopy do startujÄ
cego wczeĹniej w jego kierunku partnera, po czym biegnie za piĹkÄ
na koniec przeciwlegĹego rzÄdu. StartujÄ
cy w kierunku podania zawodnik przyjmuje piĹkÄ podeszwÄ
, nastÄpnie wykonuje podanie wewnÄtrznÄ
czÄĹciÄ
stopy do kolejnego zawodnika startujÄ
cego z przeciwlegĹego rzÄdu. SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERĂW PIĹKI NOĹťNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS â SZKOLENIE DZIECI W WIEKU 7-13 LAT CHĹOPCY I DZIEWCZYNKI Akademia piĹkarska UEFA Grassroots_ZBIĂR ÄWICZEĹ ÄWICZENIE 3 Liczba zawodnikĂłw: dowolna SprzÄt pomocniczy: znaczniki, piĹki Organizacja: Przebieg Äwiczenia: pierwsi zawodnicy w rzÄdach z piĹkami. ProwadzÄ
piĹkÄ, wykonujÄ
zwĂłd i podajÄ
piĹkÄ okreĹlonÄ
czÄĹciÄ
stopy do partnerĂłw. SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERĂW PIĹKI NOĹťNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS â SZKOLENIE DZIECI W WIEKU 7-13 LAT CHĹOPCY I DZIEWCZYNKI Akademia piĹkarska UEFA Grassroots_ZBIĂR ÄWICZEĹ ÄWICZENIE 4 Liczba zawodnikĂłw: dowolna SprzÄt pomocniczy: znaczniki, piĹki Organizacja: Przebieg Äwiczenia: pierwsi w rzÄdach posiadajÄ
piĹki. Prowadzenie piĹki, miniÄcie slalomem znacznikĂłw, po miniÄciu ostatniego podanie wewnÄtrznÄ
czÄĹciÄ
stopy do startujÄ
cego z rzÄdu partnera, ktĂłry przyjmuje piĹkÄ, prowadzi i po miniÄciu znacznikĂłw oddaje jÄ
do nastÄpnego partnera. SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERĂW PIĹKI NOĹťNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS â SZKOLENIE DZIECI W WIEKU 7-13 LAT CHĹOPCY I DZIEWCZYNKI Akademia piĹkarska UEFA Grassroots_ZBIĂR ÄWICZEĹ ÄWICZENIE 5 Liczba zawodnikĂłw: dowolna SprzÄt pomocniczy: znaczniki, piĹki Organizacja: Przebieg Äwiczenia: zawodnicy na zewnÄ
trz z piĹkami. Zawodnik z piĹkÄ
podaje wewnÄtrznÄ
czÄĹciÄ
stopy do zawodnika w Ĺrodku, ten przyjmuje piĹkÄ podeszwÄ
i odgrywa z powrotem, nastÄpnie odwraca siÄ i staruje do piĹki podanej przez drugiego zawodnika. Zmiana Ĺrodkowego po okreĹlonej liczbie powtĂłrzeĹ Modyfikacje: PrzyjÄcie piĹki innÄ
czÄĹciÄ
stopy Podanie piĹki pĂłĹgĂłrnej (dorzuconej przez partnera rÄkami) PrzyjÄcie piĹki prawÄ
nogÄ
, podanie lewÄ
SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERĂW PIĹKI NOĹťNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS â SZKOLENIE DZIECI W WIEKU 7-13 LAT CHĹOPCY I DZIEWCZYNKI
[ Pobierz caĹoĹÄ w formacie PDF ] zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plhot-wife.htw.pl
|
|
Cytat |
Dobry przykĹad - poĹowa kazania. Adalberg I ty, Brutusie, przeciwko mnie?! (Et tu, Brute, contra me?! ) Cezar (Caius Iulius Caesar, ok. 101 - 44 p. n. e) Do polowania na pchĹy i mÄĹźa nie trzeba mieÄ karty myĹliwskiej. Zygmunt Fijas W ciepĹym klimacie najĹatwiej wyrastajÄ
zimni dranie. Gdybym tylko wiedziaĹ, powinienem byĹ zostaÄ zegarmistrzem. - Albert Einstein (1879-1955) komentujÄ
c swojÄ
rolÄ w skonstruowaniu bomby atomowej
|
|